糖質制限ダイエット7日目

糖質制限ダイエット7日目の記録ですがマクドナルドのアイスコーヒーがマズイ。
糖質0g麺はラーメンのスープで飲み干す感じでなんとか消費しているが･･･1日2食食べる気にはなれない。飽きるという一点と食べにくいということから『糖質0g麺』はお勧めできない商品だ。

食べたもの

糖質0g麺　エネルギー:kcal　炭水化物:g　糖質:0g　食物繊維:g　　　

50g未満に抑えるのって結構しんどいのかも知れない。　
ちなみに体重は増加。ウエスト周りは微妙に減。
1週間では痩せないか。