ダイエット チューハイ等のアルコールの糖質
100mlで7gもの糖質を含むチューハイを飲んでいた。350ml で24g程度の糖質だ 3缶飲むと実に72g こりゃぁ太る。
お酒が糖質が高いものがあることは解っていたのですが改めて糖質を見ると驚くべきことが解った
糖質
ダイエット 
食品 【糖質制限】マクドナルドのホットコーヒーとアイスコーヒーの糖質
マクドナルドのホットコーヒーとアイスコーヒーの糖質がいくら位か見てみた
公式サイトの栄養表示に糖分・糖類の記載は無い。
食物繊維量なども記載はとくにない。
このため炭水化物量で目安に考える。
ダイエット 長ネギの糖質はどの程度か？(長葱)【糖質制限】｜野菜
茎の白い部分を食べる葱で通称長葱とよばれている品種。
この長ネギ(長葱)の糖質はどの程度かが解らなかったので調べてみた。
ダイエット 糖質制限方法『糖質0g麺』｜糖質制限食
炭水化物抜きダイエットや糖質制限を試している場合に麺が喰いたい衝動に駆られる。そこで『糖質0g麺』という究極のアイテムが存在している。これについて紹介したい。
賞味期限切れまで戦った私が言おうもしも糖質0g麺に興味がある人は少ない個数で買ってみることをお勧めする。36個入りは、一人で消化は無理。
独身で、『糖質0g麺』は36個入りで買うべきではない。
健康 糖質制限の為の糖質の値(g)一覧
糖質制限の為の糖質の値(g)一覧をメモしておきます。注意点として糖質の”目安”であり、製品や、品物、素材などで異なり、加工品等は糖質自体が原材料によっては大幅に異なる場合がございます。
ダイエット ビールは太るが間違いだった。アルコール飲料が含む糖質は僅か。お酒と食事を楽しむ方法｜糖質制限生活2
『お酒の糖質はわずか』
お酒を食事と飲んだからと言って摂取糖質量が増えることはない。
正しい知識を得てお酒と食事を楽しむ方法について紹介します。
ダイエット 【糖質制限ダイエット】ダイエットで運動よりも重要な物 は『糖質(炭水化物)』を減らすこと
【糖質制限ダイエット】で痩せれる。
『今年こそは痩せる』
『この夏こそ痩せてやる！』
そういう思いでダイエットに挑戦したけれども”痩せたい”けれども痩せられない。これに終止符が打てそうな話だ。
現に過去にはウォーキング、腹筋、各種ダイエット運動、***ダイエット等繰り返してきた人は多いと思うが、結論は『食事』に極まれる様子。