糖質制限ダイエット2日目にあたるのですが、気になっていた『糖質0g麺』が届いたので食した。

Carbohydrate-Limit-Diet-Second-day

糖質制限ダイエット2日目に1日で食べたもの

糖質0g麺
糖質0g麺
  • 糖質0g麺 糖質0g
  • ファイバー7500 熱量0kacl 炭水化物 12.5g 食物繊維7.5g
  • バームダイエットパウダー 糖質1.3g 食物繊維1.6g
  • ブランパン2個入り ブランパン 1個あたり 67kcal 糖質2.2g 食物繊維6.1g 1個辺りの意味が1袋なのかそのもの1個なのかは不明 2個入と表面には書いているので多分2倍 134kcal 糖質4.4g 食物繊維12.2g か
  • ブランブレッド 税込価格175円 219kcal 糖質7.3g 食物繊維20.1g
  • かつおフレーク入りレッドカレー(いなば) エネルギー113kcal 炭水化物5.7g
  • 14.8
    アルコール類

  • キリン濃い味糖質0ゼロ  19kcal 糖質0g 食物繊維1.8g
  • 爽 チューハイ シャルドネ 350mlあたり エネルギー 154kcal 13.1g
  • ダブル完熟梅 100mlあたり エネルギー48kcal 糖質0.7g 
    1缶500MLで エネルギー240kcal 糖質3.5g
  • ストロンググレープフルーツ1缶500ML エネルギー235kcal 炭水化物3.9g
  • 糖質合計 52.4g

糖質0g麺は、思いのほか味がよいとは思えなかった、
ローソンのブランパンは糖質制限中には良いと思う。(種類も増えているので飽きにくいのと食物繊維量が多い)
個人的には、ブランパン “低糖質のパン” がお勧めだ

通販

低糖工房 低糖質デニッシュ食パン 1斤【1枚251kcal・糖質2.3g】【糖質制限中・ダイエット中の方に!】
低糖工房 低糖質デニッシュ食パン 1斤【1枚251kcal・糖質2.3g】【糖質制限中・ダイエット中の方に!】

大好評のクロワッサンにも利用しているサクフワが特徴のデニッシュ生地を使い勝手の良い食パンにいたしました。そのままはもちろん軽くトーストしていただくとカリッともちっとしてオススメです。 クセが少ないとお声をいただいているホワイトシリーズですが、このデニッシュ食パンはさらに美味しさを実感いただけるのではないかと思います。

メーカー: 低糖工房

低糖工房 低糖質デニッシュ食パン 1斤【1枚251kcal・糖質2.3g】【糖質制限中・ダイエット中の方に!】

結構抵糖質のパンは販売されている様子。
冷凍庫が大きければまとめ買いでパンの方が良い気がする。
糖質0g麺を20日で30食食べるのはキツイと思う。