ウエルシア薬局でふらーっと、何か良さげなものが無いか見ていたら、牡蠣フライ弁当が半額だったので買ってみた。正式な名前は、カキフライのり明太弁当。560円の半額なので280円程度か。オリジン弁当の秋の味覚シリーズらしい。
動画
いきなり!ステーキが牡蠣始める?
食べた感想
- 付属品
- 小袋で中濃ソースとタルタルソースは、このおかずの量に対しては多い気がした。
タルタルソースの野菜感は弱め。タルタルソースだけで十分な気がして中濃ソースは使わなかった。 - カキフライ
- メインのおかずであるカキフライは4個。衣の中身の牡蠣は結構小ぶり。味は悪くはないけど大きさが欲しいかな。衣はしおれているので食感は割愛。かきフライがキッチンオリジンだと1個80円税込み86円と比べると4個入りはコスパは良いか。カキフライって昔は何が良いのかわかりませんでしたが、年取ると味が理解は追いつかないけどうまいと思えるようになってきた。
- その他の具
- 海苔の下に明太子があり、ややほぐされている感じ。ご飯量に対しては明太子が物足りない。味付はソース類でカバーすること有り気かな。しば漬け少量と玉子焼きときんぴらごぼう。毎回思うけどこの玉子焼きは改良した方が良い気がしてならない。しば漬けは普通。きんぴらごぼうは味も量も満足でした。
全体的に悪くはないけどメインのたんぱく質源の牡蠣をもっと増やして欲しい感じ。4個だとまだ物足りない感じがする。
Oyster Fried Nori Mentaiko BentoKaki kakifurai nori mentai bentō
カキフライのり明太弁当の印象
牡蠣がもうちょっと大きめか、個数がもっとあれば好印象なのになとは思えた商品でした。昨今の原料高考えるとこの本体価格「560円」でもお得なんでしょうけど。半額で売っていたら牡蠣食べたさに買っちまうな。
カキフライのり明太弁当の原材料名と栄養成分表示
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 691kcal |
たんぱく質 | 17.4g |
脂質 | 16.7g |
炭水化物 | 114.4g |
食塩相当量 | 3.0g |
たんぱく質の1日に必要な量の紹介|中年太り解消や、筋トレの基礎知識
原材料の添加物表記は相変わらず多い。店舗で作って即売の弁当形式じゃないとどうしても酸化防止剤とか欠かせないのですかね。栄養価は、炭水化物114.4gですがソースとタルタルソースつけると更に糖質が増える。たんぱく質も17.4gということで価格のわりに同価格帯の弁当と比べると低い。牡蠣と玉子焼きだけがメインのたんぱく質ですから仕方ないか。
中濃ソース
ソースの原材料名と栄養成分表示
栄養素 | 内容量 |
---|---|
熱量 | 8kcal |
たんぱく質 | 0.1g |
脂質 | 0.0g |
炭水化物 | 1.9g |
食塩相当量 | 0.3g |
糖質オフのお好み焼きソース ブルドックソース からだシフト 糖質コントロール お好みソース 290g×5本
タルタルソース
タルタルソースの原材料名と栄養成分表示
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 44kcal |
たんぱく質 | 0.2g |
脂質 | 3.9g |
炭水化物 | 2.19g |
食塩相当量 | 0.4g |
タルタルソースってマヨネーズが原料かと思ていたのに、内容量が何グラムか分からないのですがたんぱく質0.2gしかないってことは、ほぼマヨネーズとは別物なのかな?。半固体状ドレッシングとか謎過ぎて意味不明。
タルタルチキンカツ丼|ローソン
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