在宅勤務でモチベーションを保つ方法｜仕事

自宅で仕事をすることが基本的に多い在宅ワークですが個人事業主でも、事務所を借りるならまだしも、
一人で自宅で仕事をしているとなかなか本業に集中できないという悩みを最初は抱えてしまいがちです。
在宅勤務では一人で働くことになる為、モチベーション維持するには、工夫しないと効率が下がるという人は多いようです。

そこで必見の モチベーション改善方法が、あったので紹介。

仕事着に着替える。

これは同意です。普段の自宅でのウェアで過ごしていると、「寝巻きのままでもおきて寝て食って、ずっとおんなじ格好で仕事ができる。」という人も中にはいますが、
やはり服装で気分転換するのは大事なことだと思います。
シャツとスラックスなどに着替えて仕事に取り組むだけでも精神的に違うのでは？と思います。
他にも、

“ 生産性向上のための昼寝や休憩をとる
ここまでは、どうすれば在宅勤務中に怠惰の誘惑に負けないでいられるかを議論してきました。だからといって「戦略的昼寝」や「カフェインナップ」といった在宅勤務ならではのメリットを享受するな、ということではありません。ただし、休憩をとる時はいったん仕事から完全に離れて「本物の休憩」をとるようにしてください。近所を散歩してリフレッシュするのもいいでしょう。なんにせよ、気兼ねなく昼寝をしたり、完全に仕事から離れて休憩をとれることこそが在宅勤務最大のメリットなのです。休憩を存分に楽しみ、エネルギーをフルチャージして仕事に戻りましょう。
もしかすると、在宅勤務を始めた最初の2、3日は、デスクで仕事をする替わりに、テレビやゲームで一日を潰してしまうかもしれません。もし、どうしても誘惑に勝てずそれが続くようであれば、オフィス勤務に戻るか、自分に合ったコワーキング・スペースを探しましょう。 ”

在宅ワークで効率よく稼ぐ

在宅ワークで効率よく稼ぐには

1. 仕事の報酬の高さ。
2. やる気がそがれない仕事内容。(単純作業ルーチンワークはやらない。)
3. 邪魔な要因は排除する

在宅勤務でモチベーションを下げない環境を作る事。
仕事に集中できる状態にしておくこと。
猫や動物などを飼っていると削がれる要素になる。
愛猫家や愛犬家からは批難GOGOかもしれないが仕事には差し支える。
テレビも邪魔な要素。
テレビの音声は邪魔過ぎる。
普通にBGM集でも聞いていた方が良い。

ストレスを作らない

ストレスを作らない貯めないこと。
どんな仕事でも悩みや問題を抱えたまま効率が上がることは無い。
悩みがあるなら先にそれを解決しておくこと。
問題が有る場合にはどうやったら解消するのかを考えて解消すること。
これが出来ない場合にはありとあらゆる仕事の効率は捗らないどころか効率を悪くする

チームワークの仕事であれば負担は他の人に行くが
在宅ワークだと全て自己責任の作業になる為全ての負担は自分に返ってくる。
即解決できない問題であれば解決方法を模索して予定を立てて
リラックスできる状態にまで持ち込まないとストレスになるため作業効率は悪化する。

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