炭水化物を摂取することで癌が進行する?このことについて解説しよう。ご飯の写真
最初に『”糖質”は炭水化物から食物繊維を抜いた値』
ご飯や小麦・うどんなど主食とよばれているものは全て炭水化物もとい糖質の塊だと言える。
癌の栄養素は炭水化物。
これは今のところ判明している事実です。

炭水化物で癌が成長?

癌が栄養にするのは糖質

癌の原因や糖質に対して色々と意見は存在しますが
炭水化物食よりも『高脂肪食の方が良い』という仮説なども立てられて、有益か否かの検証も行われていたそうです。
そして癌との関係ですが炭水化物そのものがよくないのではなく炭水化物に含まれるブドウ糖が良くないという意見もあります

参考:http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=290636

糖質を抜くと癌は

癌になった人が糖質制限で癌が消失した事例もある

玄米食だと癌になるという可能性があるが、片方では白米よりは玄米の方が良いという意見も存在する。
玄米食に関しては、各種意見があるためここでは割愛します。
糖質と癌について調べると医師の見解で以下のような記事が出ている。

さらに、2012年12月放送の米国のCBSニュースで、転移性ガンで余命3ヶ月と宣告された人が「ケトン食(脂質80%の超厳格糖質制限食)」で、ガンが消失して、その後1年以上経過して再発の兆候はないそうです。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3078.html


ひとまず癌になったり予兆が危惧される場合は、糖質制限食は有用な可能性が有るということは間違いない。
炭水化物を食べてはいけない

  • 炭水化物を摂取しない
    米・小麦・根菜・果実など
    • 食べて良い

    • 鶏肉・白身魚
    • ※糖質制限の場合は赤身肉で牛肉などを食すことが進められていますが、癌に限っては赤身肉の方がリスクが高いというデータが存在する。

    • 葉野菜
    • 植物性油脂

    大豆は?

    あと大豆の癌に対する効果は医学的に解明されていないのですが、
    大豆の糖質の量は極端に高くは無いので
    普通に食べる分には問題ないうえに植物性たんぱく質・植物性脂質他、各種栄養価は高いので、
    健常な人であれば普通に食べるべきだろう。
    癌に対しての大豆製品の有用性は様々な発表がある。

    オーストラリア産牛肉バラ
    オーストラリア産牛肉バラ
    肉は牛肉、鶏肉、豚肉、魚などが良いとされる。(100gあたり糖質は0.数g代)
    【食事】炭水化物や糖質の目安メモ

    ソイドル

    美容・美白にハイドロキノンの使用注意

    糖質制限と癌

    糖質制限で主な食事は肉食+葉野菜というメニューになるのことが多い。
    癌の抑制を目的とする場合には、動物性たんぱく質や油脂はよくないとう統計も存在している。
    いきなり糖質制限を開始した場合に、動物性たんぱく質・油脂だと癌で死亡する比率は高いようだ。
    このため癌を抑制する場合には植物性たんぱく質と植物性油脂の取得を心掛けたい。
    大豆あんパン

    動画

    動画


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    ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する!―今あるがんが消えていく『中鎖脂肪ケトン食』

  • メーカー: 福田一典
  • 出版社: 彩図社
  • 発行日:2013-01-26
  • ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する!―今あるがんが消えていく『中鎖脂肪ケトン食』

    正しく知る糖質制限食 より


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    正しく知る糖質制限食 ~科学でひも解くゆるやかな糖質制限~

  • メーカー: NPO法人日本ローカーボ食研究会
  • 出版社: 技術評論社
  • 発行日:2013-11-09
  • 正しく知る糖質制限食 ~科学でひも解くゆるやかな糖質制限~
    この本の内容を参考にする場合、少し従来の糖質制限食とは、見解が異なることが記載されている。

    1番の死亡原因は国によって異なる

    食生活の平均的な摂取する割合や調理方法が国によって異なることで、
    平均的な、死亡原因も国によって大きく異なる。

  • アメリカでは心筋梗塞による死亡が30パーセントで最も多い。
  • 反対に、日本人の30パーセントの死亡率は癌で亡くなっている。
  • 韓国なども癌による死亡率は高い。
    回避策として
    脂質を食べることで飽和脂肪酸を多く摂取することにつながり、脳血管障害のリスクは減らすことができる。
    ただし癌の死亡リスクが減るわけではない。

    糖尿病

    糖尿病患者は癌にかかりやすい。
    統計では日本人の半数が癌にかかると言われている。
    その中のさらに半数が死亡している。
    日本人の糖尿病患者だと癌死は30%~70%になることも明らかになっている。
    日本でよく使われるSU剤を用いると発がんが55%も増える。
    インスリンも発癌の疑いが考えられている。
    糖尿病にかかると、糖尿病の検査ばかり気にして癌の抑止がおろそかになる危険性などが挙げられている。

    食べて良いものといけないものが従来の糖質制限食と異なる?

    ハーバード大学のHu教授によると、
    植物性脂質・植物性たんぱく質の代表例は
    大豆製品の豆腐・納豆・味噌・醤油・豆乳
    これらは優秀な食品。
    赤肉を食べるほど死亡リスクは増えるとされているが
    日本人はそもそも赤身肉を欧米ほど接種することがないためこのあたりのデータは日本人に置き換えた場合は未知数とのこと。
    白い肉の魚や鶏肉を食べることで死亡リスクが上がるということはないそうです。
    ひとまず食べておきたい食品は、
    鶏肉・魚
    大豆食品を中心に食べる食生活を送るのが無難だと言える。
    低糖質豆乳飲料

    ソイドル