ダイエット 中華麺の糖質は、いくつなのか(ラーメンの麺の糖質量)
醤油ラーメン、とんこつラーメン、家系ラーメン、背脂たっぷりのラーメンに、二郎系ラーメンなど
日本国内で販売されているラーメンは、毎年新しいジャンルをどんどん突き進むかのように創意工夫がなされており食欲を引き立てます。
ここでは、ラーメンに使われる中華麺の糖質が幾つなのかについて紹介します。
糖質制限
ダイエット 
健康 糖質制限で食べて良い食材と、食べてはいけない食材について
糖質制限は無様々なメリットとデメリット存在しています。
最初に、低糖質な食事の国際基準は1日130gです。
1日でご飯3膳食べると、150gは超えます。
この基準の炭水化物を摂取しないように心がける必要が有ります。
糖質制限のメリットは癌や糖尿病予防、体脂肪を蓄えないなど人間にとって利益になることが様々あります。
ダイエット ケトン体を気にするダイエット(糖質制限ダイエット)について
『ケトン体ダイエット』とは、糖質制限を行うダイエットで、『糖質制限ダイエット』とも言います。
糖質が、炭水化物-食物繊維の値であることから、
『炭水化物制限』『炭水化物制限ダイエット』とも呼ばれています。
健康 花粉症改善方法は糖質制限で
花粉症に悩んでいる人は多いようですが花粉症の改善方法は糖質制限で良いと見た記憶があります。
この根拠について。
(糖質制限は『幻想だ危険だ』と否定的な人はこの記事は、スルーしてください。糖質制限否定派の人と話してもかみ合いませんので。)
外食 糖質制限 外食編：糖質制限ダイエットをコンビニエンスストアでも行うには
『糖質制限を外食で行う』
糖質制限ダイエットをコンビニエンスストアでも行うにはどうしたらいいのか紹介します。
コンビニエンスストアはオニギリや弁当、レジ前にはおでんや肉まん、チキン類など沢山の料理が販売されている。
ダイエット ローソンの糖質制限のためのパンやその他のラインナップ（ブランパンや、ブランのお菓子）
ローソンの糖質制限のためのパンは時期によって若干異なるラインナップが並んでいる。最近はハムや、ソーセージが乗っかっているパンが販売されていた。
ブランを使ったお菓子も出てきた。
ダイエット 糖質制限でわかる怖い食品の糖質の量|危険
普段食べているお米。丼だったり、弁当だったりと日本人にライスは欠かせない食材です。しかし糖質制限を理解する事で解った、怖い食品の糖質の量が改めて調べるとゾっとした話を紹介します。
先ず最初に糖質とは、炭水化物-食物繊維の値です。そして炭水化物は目や出一日これだけ取った方が良いという値が以下。
食品 糖質制限は危険なのか？
炭水化物抜きダイエットや糖質制限の危険性について。
糖質制限は危険なのか？
ダイエット目的で行うのは危ないのか？
これらが、実際どうなのかという疑問は 糖質制限に関心がある人は誰しもが疑問に思うだろう。
私も、これは最初に引っかかった。
ダイエット 【糖質制限ダイエット】腹いっぱい肉を食べて1週間5㎏減！ケトジェニック・ダイエット
今読んでいる『腹いっぱい肉を食べて1週間5㎏減！ケトジェニック・ダイエット』という糖質制限によるダイエット本の紹介です。中身は、斬新すぎる内容です。
食品 【糖質制限】マクドナルドのホットコーヒーとアイスコーヒーの糖質
マクドナルドのホットコーヒーとアイスコーヒーの糖質がいくら位か見てみた
公式サイトの栄養表示に糖分・糖類の記載は無い。
食物繊維量なども記載はとくにない。
このため炭水化物量で目安に考える。
ダイエット 長ネギの糖質はどの程度か？(長葱)【糖質制限】｜野菜
茎の白い部分を食べる葱で通称長葱とよばれている品種。
この長ネギ(長葱)の糖質はどの程度かが解らなかったので調べてみた。
外食 糖質制限を外食で行うポイント
コンビニなどの中食も増えていますが、仕事中などに食べれる食事はどうしても外食に依存してしまいがちですが、意外と糖質制限中には食べれる食事が限られてしまう物です。
ここでは、糖質制限と外食について紹介します。
ダイエット 糖質制限方法『糖質0g麺』｜糖質制限食
炭水化物抜きダイエットや糖質制限を試している場合に麺が喰いたい衝動に駆られる。そこで『糖質0g麺』という究極のアイテムが存在している。これについて紹介したい。
賞味期限切れまで戦った私が言おうもしも糖質0g麺に興味がある人は少ない個数で買ってみることをお勧めする。36個入りは、一人で消化は無理。
独身で、『糖質0g麺』は36個入りで買うべきではない。
ダイエット ラーメン二郎で麺抜きラーメン(炭水化物抜き)･･･
ラーメン屋さんで糖質(炭水化物)が多いのは麺だと思う。
中華麺は普通のラーメンでも並で200g～300g程度あり、結構気になる量だ。
ここで大盛りの外観が有名なラーメン二郎で麺抜きを注文した猛者が現れたので紹介。
健康 糖質制限の為の糖質の値(g)一覧
糖質制限の為の糖質の値(g)一覧をメモしておきます。注意点として糖質の”目安”であり、製品や、品物、素材などで異なり、加工品等は糖質自体が原材料によっては大幅に異なる場合がございます。
健康 チョコレートの糖質がどの程度なのか調べてみた(糖質制限)
糖質制限で気になるのが炭水化物と糖分
チョコレートは甘いお菓子の代表格だが、チョコレートの糖質がどの程度なのか調べてみた。
ダイエット ビールは太るが間違いだった。アルコール飲料が含む糖質は僅か。お酒と食事を楽しむ方法｜糖質制限生活2
『お酒の糖質はわずか』
お酒を食事と飲んだからと言って摂取糖質量が増えることはない。
正しい知識を得てお酒と食事を楽しむ方法について紹介します。
ダイエット 【糖質制限ダイエット】ダイエットで運動よりも重要な物 は『糖質(炭水化物)』を減らすこと
【糖質制限ダイエット】で痩せれる。
『今年こそは痩せる』
『この夏こそ痩せてやる！』
そういう思いでダイエットに挑戦したけれども”痩せたい”けれども痩せられない。これに終止符が打てそうな話だ。
現に過去にはウォーキング、腹筋、各種ダイエット運動、***ダイエット等繰り返してきた人は多いと思うが、結論は『食事』に極まれる様子。